Circuit Fitness esperienza Gratuita
Circuit Fitness GIORNI: LUNEDÌ – GIOVEDÌ ORARI: 19.30 – 20.30 DURATA CORSO: 45 minuti CORSO: PRINCIPIANTI E PRATICANTI ESPERIENZA RICHIESTA: NESSUNA ESPERIENZA A CHI E’ RIVOLTO: UOMINI E DONNE – RAGAZZI / RAGAZZE ETA’ : 14 – 55 ANNI  L’Allenamento Circuit Fitness è utile per migliorare  Forza e Resistenza. L’Allenamento a Circuito tradizionale vanta infinite › Read more
Gym Small Class
Personal Trainer  PERSONALIZZATO Abbiamo più livelli di progressione, che tu sia un atleta di alto livello o che entri in una palestra per la prima volta, costruiremo insieme il programma corretto per te. Non c’è “taglia unica” per quanto riguarda il fitness, quindi i nostri allenatori sono preparati a gestire i programmi giornalieri in base alle esigenze › Read more

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Krav Maga Kids
Domenica 11 ottobre 2018 si è svolta la prima sessione di valutazione anno 2018 per il corso “antibullismo” difesa personale tecniche di Krav Maga presso la palestra #Kaleidosport #BovisioMasciago. Gli allievi hanno affrontato le prove del programma sotto la guida del M° Fabio(al centro della foto) che ha presieduto e diretto la valutazione tecnica. Si ringraziano gli
Krav Maga
Il Krav Maga è un sistema di combattimento ravvicinato e autodifesa di origine israeliana, nato in ambienti ebraici dell’Europa centro-orientale e sviluppatosi nella stessa Israele durante la prima metà del ‘900. La parola krav maga, in ebraico moderno, significa combattimento con contatto a corta distanza. È costruito estrapolando e semplificando i movimenti e le tecniche apprese attraverso lo studio delle arti marziali in modo da
Ju-Jitsu
Il jūjutsu , spesso erroneamente chiamato jūjitsu, è un’arte marziale giapponese il cui nome deriva da jū (o “jiu” secondo una traslitterazione più antica, che significa flessibile, cedevole, morbido) e jutsu (arte, tecnica, pratica). Talvolta chiamato anche taijutsu (arti del corpo) oppure yawara (Kun’yomi di jū), il jūjutsu era praticato dai bushi (guerrieri) che se ne servivano per giungere all’annientamento fisico dei propri avversari, provocandone anche la morte, a mani nude o

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