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19 marzo 2018
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OPEN FITNESS In collaborazione con Garden Bistrot Ingresso Omaggio Dal 19 al 23 marzo Una settimana in cui potrai provare le nostre lezioni di Zumba GAG Total body Circuit fitness Personal Trainer completamente gratuite. KALEIDOSport & Cultura ti propone ogni giorno di cambiare modo di allenarti e trovare quello giusto per te! 6 attività disponibili da provare › Read more
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13 marzo 2018
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Prenota la tua esperienza Gratuita Open Fitness, libero accesso a tutte le lezioni di Zumba, Boing & Dance, Total Body Light e GAG. #Boing & Dance GIORNI: LUNEDÌ ORARI: 20.15 – 21.00 DURATA CORSO: 45 minuti #GAG GIORNI: MERCOLEDÌ ORARI: 19.30 – 20.15 DURATA CORSO: 45 minuti #Total Body Light GIORNI: MARTEDÌ – VENERDÌ ORARI: 18.45 – › Read more
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8 marzo 2018
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Circuit Fitness GIORNI: LUNEDÌ – GIOVEDÌ ORARI: 19.30 – 20.30 DURATA CORSO: 45 minuti CORSO: PRINCIPIANTI E PRATICANTI ESPERIENZA RICHIESTA: NESSUNA ESPERIENZA A CHI E’ RIVOLTO: UOMINI E DONNE – RAGAZZI / RAGAZZE ETA’ : 14 – 55 ANNI L’Allenamento Circuit Fitness è utile per migliorare Forza e Resistenza. L’Allenamento a Circuito tradizionale vanta infinite › Read more
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7 marzo 2018
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GIORNI: MERCOLEDÌ ORARI: 20.15 – 21.00 DURATA CORSO: 45 minuti CORSO: PRINCIPIANTI E PRATICANTI ESPERIENZA RICHIESTA: NESSUNA ESPERIENZA A CHI E’ RIVOLTO: UOMINI E DONNE – RAGAZZI / RAGAZZE ETA’ : 14 – 55 ANNI Zumba ,balli al ritmo di canzoni fantastiche con persone magnifiche e bruci un sacco di calorie senza nemmeno accorgertene. Zumba® › Read more
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14 febbraio 2018
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GIORNI: MERCOLEDÌ ORARI: 19.30 – 20.15 DURATA CORSO: 45 minuti CORSO: PRINCIPIANTI E PRATICANTI ESPERIENZA RICHIESTA: NESSUNA ESPERIENZA A CHI E’ RIVOLTOLO: UOMINI E DONNE – RAGAZZI / RAGAZZE ETA’ : 14 – 55 ANNI GAG ( Gambe, Addome e Glutei ) è un allenamento della categoria Fitness che in 45 minuti aiuta il corpo a migliorare le › Read more
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31 gennaio 2018
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Open Fitness 4 discipline in un unico abbonamento Boing & Dance GAG Total Body Light Zumba CORSI: PRINCIPIANTI E PRATICANTI ESPERIENZA RICHIESTA: NESSUNA ESPERIENZA A CHI E’ RIVOLTO: UOMINI E DONNE – RAGAZZI / RAGAZZE ETA’ : 14 – 55 ANNI Open Fitness, libero accesso a tutte le lezioni di Zumba, Boing & Dance, Total Body Light › Read more
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13 dicembre 2017
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Zumba® fitness è un sistema di allenamento che mescola aerobica e balli caraibici. Sviluppato negli anni ’90 dal colombiano Alberto Perez è diventato subito di gran moda anche in Europa. Il suo punto di forza è permettere di allenarsi divertendosi, ed è adatto proprio a tutti. Dimagrire, rafforzare e tonificare i muscoli a ritmo di musica latina, utilissimo per › Read more
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21 novembre 2018
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Domenica 11 ottobre 2018 si è svolta la prima sessione di valutazione anno 2018 per il corso “antibullismo” difesa personale tecniche di Krav Maga presso la palestra #Kaleidosport #BovisioMasciago. Gli allievi hanno affrontato le prove del programma sotto la guida del M° Fabio(al centro della foto) che ha presieduto e diretto la valutazione tecnica. Si ringraziano gli
2 dicembre 2017
Il Krav Maga è un sistema di combattimento ravvicinato e autodifesa di origine israeliana, nato in ambienti ebraici dell’Europa centro-orientale e sviluppatosi nella stessa Israele durante la prima metà del ‘900. La parola krav maga, in ebraico moderno, significa combattimento con contatto a corta distanza. È costruito estrapolando e semplificando i movimenti e le tecniche apprese attraverso lo studio delle arti marziali in modo da
11 novembre 2017
Il jūjutsu , spesso erroneamente chiamato jūjitsu, è un’arte marziale giapponese il cui nome deriva da jū (o “jiu” secondo una traslitterazione più antica, che significa flessibile, cedevole, morbido) e jutsu (arte, tecnica, pratica). Talvolta chiamato anche taijutsu (arti del corpo) oppure yawara (Kun’yomi di jū), il jūjutsu era praticato dai bushi (guerrieri) che se ne servivano per giungere all’annientamento fisico dei propri avversari, provocandone anche la morte, a mani nude o