Open Fitness
OPEN FITNESS In collaborazione con Garden Bistrot Ingresso Omaggio Dal 19 al 23 marzo Una settimana in cui potrai provare le nostre lezioni di Zumba GAG Total body Circuit fitness Personal Trainer completamente gratuite. KALEIDOSport & Cultura ti propone ogni giorno di cambiare modo di allenarti e trovare quello giusto per te! 6 attività disponibili da provare › Read more
Open Fitness prova Gratuita 4 discipline
Prenota la tua esperienza Gratuita Open Fitness, libero accesso a tutte le lezioni di Zumba, Boing & Dance, Total Body Light e GAG. #Boing & Dance GIORNI: LUNEDÌ ORARI: 20.15 – 21.00 DURATA CORSO: 45 minuti #GAG GIORNI: MERCOLEDÌ ORARI: 19.30 – 20.15 DURATA CORSO: 45 minuti #Total Body Light GIORNI: MARTEDÌ – VENERDÌ ORARI: 18.45 – › Read more
Circuit Fitness esperienza Gratuita
Circuit Fitness GIORNI: LUNEDÌ – GIOVEDÌ ORARI: 19.30 – 20.30 DURATA CORSO: 45 minuti CORSO: PRINCIPIANTI E PRATICANTI ESPERIENZA RICHIESTA: NESSUNA ESPERIENZA A CHI E’ RIVOLTO: UOMINI E DONNE – RAGAZZI / RAGAZZE ETA’ : 14 – 55 ANNI  L’Allenamento Circuit Fitness è utile per migliorare  Forza e Resistenza. L’Allenamento a Circuito tradizionale vanta infinite › Read more
Prova Gratuita Zumba Fitness
GIORNI: MERCOLEDÌ ORARI: 20.15 – 21.00 DURATA CORSO: 45 minuti CORSO: PRINCIPIANTI E PRATICANTI ESPERIENZA RICHIESTA: NESSUNA ESPERIENZA A CHI E’ RIVOLTO: UOMINI E DONNE – RAGAZZI / RAGAZZE ETA’ : 14 – 55 ANNI Zumba ,balli al ritmo di canzoni fantastiche con persone magnifiche e bruci un sacco di calorie senza nemmeno accorgertene. Zumba® › Read more
Esperienza Gratuita GAG
GIORNI: MERCOLEDÌ ORARI: 19.30 – 20.15 DURATA CORSO: 45 minuti CORSO: PRINCIPIANTI E PRATICANTI ESPERIENZA RICHIESTA: NESSUNA ESPERIENZA A CHI E’ RIVOLTOLO: UOMINI E DONNE – RAGAZZI / RAGAZZE ETA’ : 14 – 55 ANNI GAG ( Gambe, Addome e Glutei ) è un allenamento della categoria Fitness che in 45 minuti  aiuta il corpo a migliorare le › Read more
Open Fitness
Open Fitness 4 discipline in un unico abbonamento Boing & Dance GAG Total Body Light Zumba CORSI: PRINCIPIANTI E PRATICANTI ESPERIENZA RICHIESTA: NESSUNA ESPERIENZA A CHI E’ RIVOLTO: UOMINI E DONNE – RAGAZZI / RAGAZZE ETA’ : 14 – 55 ANNI  Open Fitness, libero accesso a tutte le lezioni di Zumba, Boing & Dance, Total Body Light › Read more
Zumba
Zumba® fitness è un sistema di allenamento che mescola aerobica e balli caraibici. Sviluppato negli anni ’90 dal colombiano Alberto Perez  è diventato subito di gran moda anche in Europa. Il suo punto di forza è permettere di allenarsi divertendosi, ed è adatto proprio a tutti. Dimagrire, rafforzare e tonificare i muscoli a ritmo di musica latina, utilissimo per › Read more
Sport Specialist
Sport Specialist 03-12-2017 › Read more
G.A.G.
G.A.G. Gambe Addominali Glutei L’allenaento mirato per gambe, addominali e glutei. Attraverso esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi, quali step, manubri, barre e cavigliere, si lavora unicamente su questi distretti muscolari. › Read more

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Krav Maga Kids
Domenica 11 ottobre 2018 si è svolta la prima sessione di valutazione anno 2018 per il corso “antibullismo” difesa personale tecniche di Krav Maga presso la palestra #Kaleidosport #BovisioMasciago. Gli allievi hanno affrontato le prove del programma sotto la guida del M° Fabio(al centro della foto) che ha presieduto e diretto la valutazione tecnica. Si ringraziano gli
Krav Maga
Il Krav Maga è un sistema di combattimento ravvicinato e autodifesa di origine israeliana, nato in ambienti ebraici dell’Europa centro-orientale e sviluppatosi nella stessa Israele durante la prima metà del ‘900. La parola krav maga, in ebraico moderno, significa combattimento con contatto a corta distanza. È costruito estrapolando e semplificando i movimenti e le tecniche apprese attraverso lo studio delle arti marziali in modo da
Ju-Jitsu
Il jūjutsu , spesso erroneamente chiamato jūjitsu, è un’arte marziale giapponese il cui nome deriva da jū (o “jiu” secondo una traslitterazione più antica, che significa flessibile, cedevole, morbido) e jutsu (arte, tecnica, pratica). Talvolta chiamato anche taijutsu (arti del corpo) oppure yawara (Kun’yomi di jū), il jūjutsu era praticato dai bushi (guerrieri) che se ne servivano per giungere all’annientamento fisico dei propri avversari, provocandone anche la morte, a mani nude o

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