Pilates

10,00399,00

GIORNI E ORARI

  • GIORNI: MARTEDÌ
  • ORARI: 10.00 – 11.00
  • GIORNI. LUNEDÌ – GIOVEDÌ
  • ORARI: 13.00 – 14.00
  • GIORNI: MERCOLEDÌ
  • ORARI: 21.00 – 22.00
  • DURATA CORSO: 1 ora
  • CORSO: PRINCIPIANTI E PRATICANTI
  • ESPERIENZA RICHIESTA: NESSUNA ESPERIENZA
  • A CHI E’ RIVOLTO: UOMINI E DONNE – RAGAZZI / RAGAZZE
  • ETA’ : 14 – 60 ANNI

Un allenamento rinfrescante mente-corpo che ti aiuta a sviluppare addominali piatti e una schiena forte. ottieni una massa muscolare magra e flessibilità.

 

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Pilates

Un allenamento mente-corpo che ti aiuta a sviluppare addominali piatti e una schiena forte. ottieni una massa muscolare magra e flessibilità. con pilates puoi migliorare le prestazioni sportive e, soprattutto, prevenire gli infortuni. imparerai a muoverti in modo efficiente. il pilates è un esercizio delicato ma anche stimolante.

Pilates è un programma di condizionamento muscolo-scheletrico. è ideale in combinazione con una sorta di esercizio cardiovascolare e un ottimo complemento al tuo programma di allenamento.

Docenti

 

Maestro Cristina

Qualifiche

Maestro  Pilates Kaleidosport

 

Informazioni aggiuntive

Scegli la durata del corso

"Mensile, Trimestrale, Mensile monosettimanale, Annuale, Singola Entrata"

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ORARI E INFORMAZIONI

 
(+39) 0362590180
Lunedì - Venerdì: 09:00-23:00
Sabato - Domenica: chiuso

CHI SIAMO

 

Kaleidosport A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica riconosciuta dal CONI
Centro Polisportivo specializzato nelle Arti Marziali e Sport da Combattimento Moderno. Lombardia, Monza Brianza, Milano, Varese, Bergamo, Lecco, Como.
Krav Maga Lombardia