fitness dance Gymball

Boing & Dance Fitness Dace

Con Palla a tempo di Musica

Lezione cardio brucia grassi molto efficace e divertente. Si eseguono coreografie sulla Gymball

La lezione sfrutta il rimbalzo su una palla la Gymball attrezzo in PVC di forma sferica  (le misure più usate sono quelle comprese tra i 40 e i 75 cm di diametro) che viene spesso utilizzato in ambito riabilitativo e in ambito sportivo.

Gymball viene utilizzata anche in abbinamento alle Bande Elastiche per lavorare sull’allungamento di petto, dorso, spalle e braccia.

Allenamento intenso che garantisce un alto consumo calorico, In una lezione di 60 minuti si arrivano a bruciare fino a 800 kilo-calorie.  

       

ORARI E INFORMAZIONI

 
(+39) 0362590180
Lunedì - Venerdì: 09:00-23:00
Sabato - Domenica: chiuso

CHI SIAMO

 

Kaleidosport A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica riconosciuta dal CONI
Centro Polisportivo specializzato nelle Arti Marziali e Sport da Combattimento Moderno. Lombardia, Monza Brianza, Milano, Varese, Bergamo, Lecco, Como.
Krav Maga Lombardia